未来几天，中东部将呈现雨-热-雨的天气格局。中东部大范围高温将迎来范围最大、强度最强的时段，陕西南部、四川东部、重庆、湖北西部等部分地区气温将超40℃。在高压系统南北两侧，将是雨水集中地。广东、广西等地暴雨、大暴雨来袭，西北地区东部、华北降雨频繁。

热——高温范围最大强度最强时段到来

未来几天，随着副热带高压加强西伸与大陆高压连通，华北南部到四川盆地、江南北部高温还将发展增强。

预计8月上旬，华北南部、黄淮中西部、江汉、江淮西部、江南西北部、四川盆地及陕西南部等地高温日数有6至10天，局地日最高气温可达39℃至43℃。其中四川盆地、陕西关中等地，将出现连续40+℃酷热天气。

3日至6日将是高温范围最大、强度最强的时段，河北南部、河南、湖北多地在4日至5日最高气温也将达到40℃。

大城市中，长沙、南昌、重庆和武汉明起6天高温全勤。重庆最为酷热，将连续达到或超过40℃，最低气温也在30℃以上，暑热日夜无休，大家要注意防暑降温。

雨——华南强降雨来袭 华北等地降雨频繁

在高压系统南北两侧，将是雨水主要出现的地方。

在南方，季风气流活跃，今起至6日，华南及云南、西藏东南部等地部分地区有暴雨或大暴雨，广东、广西等局地特大暴雨。

由于降雨是暖湿气流主导，可能会出现时空分布不均的暖区对流降雨，短时雨强大、局地性强。

在北方，由于西风带上频繁有短波槽东移，未来几天降雨也会增多。

今天夜间到明天，京津冀、内蒙古中东部、东北等地的部分地区自西向东有分散性大雨或暴雨，局地大暴雨。甘肃中部、青海东北部一带降雨开始增强，部分地区有中到大雨。

明天夜间到后天，东北降雨结束，陕西北部、山西北部、河北中部等地部分地区有暴雨或大暴雨。5日，华北中北部和南部、山东北部等地部分地区有中到大雨。

6日夜间起又有新一轮降雨从内蒙古西部、宁夏等地开始发展起来，7日至8日逐渐波及到华北。

频繁降雨下，要警惕次生灾害的发生风险。特别是西北地区地质条件脆弱，青海、甘肃等地需防范局地较强降雨可能引发的山洪、地质灾害等。华北北部及内蒙古中东部需警惕与前期降雨叠加的致灾风险。